Que pensez vous du jeun, une journée par semaine ?

je connais quelqu'un qui le pratique, mais pour des raisons culturel / religieuse.

mais niveau santé, purification/ détoxification ect ... est ce que vous pensez que ca peut etre une bonne chose, a s'appliquer de temps en temps ?
en buvant beaucoup en compensation ?
ou une mono-diète (que des pommes toute la journée ) ?

avez vous déja testé ? si oui, quel est votre ressenti ?

merci de votre réponse !
(j'en pose, de ces questions !!!! )

En fait, pour ma part, je jeune entre les repas... ça parait stupide comme réponse, mais quand on voit tout ce qu'on mange entre les repas... Depuis quelques temps j'ai donc fait l'effort de ne manger qu'aux repas, et je dois avouer que je ne m'en porte pas plus mal.

Bises.

Dan le fait en période de "régime"

il jeun 1x par semaine , il boit dans ce cas bcp de thé vert , etc....., par contre il mange pas , il boit

j'avoue que je sais pas si je tiendrai moi ou alors en mangeant 1 seul repas de la journée oui !

j'ai déjà lu que cétait conseillé le jeun après chacun voit midi à sa porte.....

bhen ... c'est pas facile !!

ce matin : une jus de pomme, un thé vert de chine, et un brugnon.
midi : une banane
aprés midi : des fraises
ce soir, ca va etre radis +fraises (qu'on a été cueillir nous même)

bref, le coup de la monodiete, c'est pas pour ce coup ci,
aujourd'hui, ça aura été simplement une journée " tout fruit "! (et racine, si j'inclus le radis !)

mais en tout cas, ca va m'alleger l'estomac ! (3 jours de suites qu'on mangeaient gras et lourd (mais si appetissant ! fondue savoyarde , fromage en raclette ect ...)

Je n'ai jamais testé me connaissant le lendemain je me précipiterai sur du chocolat,et des gateaux ...
ça ne servirait donc à rien !!!!
Mais c'est sur que ça doit faire du bien au corps
je suis pas encore prête ...

Le jeûne je pense qu'une fois de temps en temps ne peut pas faire de mal.
Si c'est religieux j'ai un peu plus de mal à comprendre. Dans le livre "comment vivaient nos ancêtres" il y a des idées sur le jeûne relié à la religion que je trouve aberrant!