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 relaxation, détente et méditation dans son MP3

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Neige
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Nombre de messages : 231
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MessageSujet: relaxation, détente et méditation dans son MP3   Ven 11 Avr - 10:24

http://www.passeportsante.net/fr/audiovideobalado/Balado.aspx

si si, dans son MP3...

Un site trouvé dans les favoris de Raksha, là : http://mondeimaginaire.over-blog.net/.

sur ce site, passeport santé, il y a la rubrique Balado, qui permet de télécharger des petites séquences pour "apprendre", guidé par des voix apaisantes, de se relaxer, méditer ect ... pour soi.
Pour le simple bien être, ou pour sa santé, en tout cas, une façon ludique et simple de commencer, même en marchant pour aller travailler, écouteur visé aux oreilles!

j'ai trouvé que c'était une bonne initiative, alors je la fait partager ici
!


Neige

[url=http://www.passeportsante.net/fr/audiovideobalado/Balado.aspx ]http://www.passeportsante.net/fr/audiovideobalado/Balado.aspx [/url]

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Chris Poseidia



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MessageSujet: Re: relaxation, détente et méditation dans son MP3   Ven 11 Avr - 23:13

Oui c'est une bonne initiative en effet. Very Happy

Le bien-être passe par la santé et vice et versa. La méditation peut apporter beaucoup de bien. Je crois sincèrement que si tout le monde méditerai il y aurait certainement beaucoup moins de souffrances en ce monde.
Smile
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relaxation, détente et méditation dans son MP3
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