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 1 -Les huiles essentielles

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Neige
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MessageSujet: 1 -Les huiles essentielles   Ven 18 Avr - 13:34

Je vais faire toute une petite série de post sur les propriétés médicinales et bien-être des huiles essentielles, l' aromathérapie...
mais avant cela, quelques mise en garde posologique, car ce sont des produits très concentrés, donc pas exempt de danger ...

* Les huiles essentielles sont à éviter pour les femmes enceintes, les personnes âgées ou fragiles et les enfants de moins de 3 ans.
* N'appliquez jamais d'huiles essentielles sur les muqueuses ou autour des yeux.
* Les huiles essentielles s'emploient en général très dilué sur la peau. Pures, elles risqueraient d'être dangereuses . Les huiles essentielles sont solubles dans l'huile ou l'alcool, mais elles ne sont pas dans l'eau.
* Les huiles essentielles contenant des phénols sont hépatotoxiques(toxique pour le foie) (origan, sarriette, thym à thymol...) donc ATTENTION.
* Les huiles essentielles ont toutes des propriétés différentes et donc des effets spécifiques. Certaines huiles comme les agrumes sont photosensibilisantes (ne pas s'exposer au soleil après leur utilisation), d'autres comme le thym sont allergènes, d'autres encore sont déconseillées en diffusion ou en massage.
* Avant d'utiliser une huile essentielle, effectuez un essai d'application dans le pli du coude: appliquez 1 goutte d'huile essentielle diluée dans 1 cuillère d'huile végétale à la pliure du bras. Si vous observez une réaction dans les 24h, renoncez à son utilisation.
* Ne JAMAIS utiliser d'huile essentielle par voie orale sans l'avis d'un aromathérapeute qualifié.
* Conserver les huiles essentielles hors de portée des enfants, certaines sont des poisons mortels en cas d'ingestion.
* À savoir aussi, les chats ne supportent pas les HE, qui peuvent s'avérer mortels pour eux.
* En cas d'ingestion accidentelle, prendre 1 à 10 cuillerées d'huile végétale. Consultez un médecin ou appelez un centre antipoison.

Évitez tout contact avec les yeux, oreilles. En cas d'accident (huile essentielle tombée dans l'œil ou sur la peau), nettoyez et rincez la partie concernée avec de l'huile végétale (olive, tournesol... toute huile culinaire conviendra ) pour rincer, surtout pas d'eau .
Consultez éventuellement un médecin spécialisé.

Il y a meme des huiles essentielles dont il faut se méfier

* sauge officinale, thuya occidentalis, cèdre de l'Atlas, hysope officinale, absinthe, romarin à camphre, lavande stoechade
et toutes celles contenant des cétones qui sont neuro-toxiques, qui peuvent, même à faibles doses, être dangereuses (en particulier à déconseiller aux femmes enceintes)

En tout les cas, utiliser des huiles essentielles bio, ça évite les pesticides et autres résidus indésirables...

voila pour ce 1er post sur les HE.
Si vous souhaitez écrire un post sur l'un d'elle, n' hésitez pas !
Smile
pour ma part, j'utilise celles là, "docteur valnet" :

_________________
"Pour ce qui est de l'avenir, il ne s'agit pas de le prévoir, mais de le rendre possible"
Antoine de Saint-Exupéry
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